そんな時。

クラムボンの　てん、　を聴きながら書いてます。これ。






今日はノーメイクで歯医者へ。

久しぶりに晴天でさ～。
車内・・・暑い暑い。暑い。もひとつ。


クーラーつけたらさ、この前シートにこぼしたカフェオレの臭いが蘇るし。




ブラックジャックを久しぶりに読んだ。

前髪を今切った。

さっきお昼寝してた。

布団からようやく夏仕様のタオルケットに換えた。

まだ今夜のメニュー悩んでる。

最近、パンをあまり食べなくなった。

東京で何処をまわるか・・・実はまだ考えてない。











面倒くさいな～って思うんだ。


付加価値とかさ。



どうでもいいじゃん！！って思うんだ。

でもそれはそう思えないって知ってるから・・・そう思うんだ。ね。




ってか・・・今夜何食べようかな～。





今日のお昼は・・・白米に梅干しだったんだけどね。

最近は無性に白米が美味しいの。


梅干しの種見てたらさ、すいかがまた観たくなって。



観たよ。






切ないね。この時期。この時間帯。



アイス珈琲の美味しい季節になりました。

１日何杯飲んでるかしら（汗）






ともさかりえのアルバム買おうと思って。
近所のＣＤ屋に行ったらなかったし（汗）

なんで？


椎名林檎は、も少し待って安く買おう。



ともさか・・・可愛い。
最近ますます可愛い。

でも少し痩せ過ぎ。（余計なお世話？）


宮沢りえもともさかりえも・・・も少しふっくらした方が絶対可愛いと思う。






マイミクの皆さんは・・・・・今夜何食べるの～？


結局あたしが言いたいのはこれかもしれないな。

どの時代か。

今日は、今年初のあずきバー食べました。（３０過ぎて好きになったの）


やっぱりね・・・美味しいですよ。

あのコーンスターチ特有の食感が。



今年の夏は何本食べるかな～。






人件費削減の為、２週間前から勤務時間が短くなってます。

販売の人は４時間に。
あたしら製造は６時間に。


ま、今となってはお金よりも早くその場を去りたいあたし。

サッサと業務を終わらせて・・・５時間半であがってます。


なので、こうやってのんびり日記なんか書けるんですね（笑）









夏は苦手なのです。

とっても。



でもね・・・今年は夏を案外好きになるかもな～・・・なんて。



そんな気がするのですよ。












最近のあたしの朝ごはんとご馳走様の図。


暑くなってくると、お菓子がご飯代わりになります（汗）

お菓子かアイスか。。。


ココナッツサブレとソイラテ。

ココナッツサブレは１回の朝ごはんで５枚きっちり食べます。
これはあたしの中で譲れない決まりなの（笑）










かとり線香。


やってきましたよ、この季節が。

大好き～、この匂い。


かとり線香の匂いと、日曜のサザエさんの組み合わせがとっても好き。

最近はいろんなタイプのかとり線香が出ててさ。
なんや迷います。










先日作ったドライカレー。


赤えんどう豆入り玄米に・・・ひじきとみょうがときゅうりのカレー。

これは夏カレーです、まさに！！！

薬味効果でサッパリしてて・・・美味しかったです。


きゅうりとみょうがは塩もみして加えます。



サラダ感覚のカレーだったので、次回は豆や麦なんか入れてみよ。










赤サラダ・・・と、その夜ご飯。


サラダはカラフルなやつも好きだけどさ。
こんな１色のみの潔いシックなサラダも好きです。

これは、トマトにみょうがに紫玉葱。



・赤えんどう豆入り玄米
・お芋と玉葱のお味噌汁
・赤サラダ
・豆腐と大葉のハンバーグ
・いんげんときゅうりの緑マスタード和え



この日は、くらさんは釣りに行ってたので・・・ひとりご飯でした。

ハンバーグはソースなしが意外に好きです。












久しぶりに面白くない映画を観た。


あまりにもつまらなかったので１時間半観て消しました。

返却。



でも、世の中的には結構評価されてるっぽいのでタイトルは書きませんけど（笑）





そして、最近のあたしはふりかけブームです。


ラーメン屋さんが手作りしたふりかけが美味でしてね～。

お魚がいっぱい入ってて・・・絶妙な甘さと絶妙なしっとり加減。
おかげで白米が進みます。ってな話し。



明日は休み。
明日は歯医者。
明日はノーメイクデー。
明日は久しぶりにパスタが食べたい。






今週末はくらさんの実家に行きます。


北上するわよ～。

教えてください。

最近、日に日に壊れていってるゆらみです。





７月までは仕事をあたしなりにやり遂げたいというあたし。

と。

あたしの状態を見て、出来るだけ早く辞めてほしいと願うくらさんと整体の先生。



なかなか平行線です（汗）

職場で日々感じるストレスにより・・・体にひどい歪みがまた出始めて。
所構わず突然涙が流れ出す。
仕事の日は決まって熱を出し。
異常な食欲で何かから逃れようとしている。

う～む・・・・・最近そんな日々だ。





体を壊してまで働く価値など何処にもない。

そう言い切れる職場ですが、だからと言って今すぐに辞めれないのだ。


あたしなりの意地とでも言うべきか？（笑）



頭悪いので、自分の体で限界を体感しないと辞めれないんですよね。

身内に１番迷惑かける事になるのでしょうが・・・すみません。
くらさん・・・・・宜しくお願いしますね。




あたしがやりたい暮らし。
あたしが望む関係。
あたしが好きな匂い。

これだけは忘れずにいようと思う。


今のまま過ごしてると、きっとそのうち暮らす事に麻痺してしまうよ。

自分が自分を許せるか。
問題はそこだけだ。
ギリギリまでやるしかない。
そうしなきゃ、あたしはあたしに報われないのだ。



報われたいんだよ、たぶんあたしに。




癒すのだって自分だ。

関係ないけど、癒しの空間とかカフェとかいう空間やカフェは大嫌いです。









６月のテーブル




初夏でもあり梅雨でもある６月。

こんな時期はハッキリした色合いのテーブルにしてます。
濃い緑が気分をパキッとさせます。（気のせい？　笑）
この柄の上でいただくソーメンが好き。





スタバのタンブラー




ず～～～っとタンブラーが欲しいと思っていて。
でも、なかなか気に入るデザインがなくて。
半年ぐらい地味に探していたのですが。

今日、やっと好きな感じに出会い・・・買えました！！

その名もアフリカンタンブラー（笑）

スタバでタンブラーを買うと好きなドリンクを無料で入れてくれるんですね。
スタバは滅多に行かないのでそんなサービスがあるなんて知らなかった（汗）

ソイラテのアイスを入れてもらいました（嬉）
やっぱ美味しいよな～。
たまにここの珈琲飲むと・・・やっぱり美味しいなと思うゆらみです。






今日は妹とランチしてきました。

自然食バイキングへ。
いつも行くとこではないとこ。

デザートが充実してて嬉しかった。
自家製酵母のパンも美味しかった。
夏野菜のカレーも美味しかった。
いろんなサラダがあって楽しめた。



妹って存在はありがたい。





ソロモン流は結構好きで、可能な限り観てるのですが。

先日は野菜パティシエの方でした。
野菜スイーツもここまできたか・・・と思いましたよ。
食べてみたいな～。
グリーントマトのショートケーキが食べてみたい。


そういや、あたしも高校時代に野菜スイーツにハマってさ。
よく作ってましたよ。

ブロッコリーのタルトとか牛蒡のパウンドとか長ネギのババロアとか。
味見をさせてた友達に、いつも変なもん作るよね～って言われてましたが（汗）

野菜のお菓子は大好きです。










レスラーの三沢さんが先日亡くなりましたが。


くらさんが彼の事相当好きでしてね。
よく試合を見に行ってたのですよ。（サインも持ってるし）

あたしはそんなくらさんから三沢さんの話しをよく聞かされていて。
でも。
正直・・・当時はプロレスなんて全く興味ないし、どうでもよかったのです。


そんな中、先日あった追悼特番をいっしょに観ました。






遅かった・・・・・・・・・・。


あたしはそう思いました。




三沢さんの試合を見に行っておけばよかったと心底後悔しました。


遅かったんです。

耳を傾けるのが。




後悔したくないなと常々思いながら生きてるのに。

こうやって後悔があちこちにあるんです。

なんで学ばないんだろうか。

後悔ってやつはわざと遅れてくるのだろうか？

あたしに気付かせる為にいつも遅れて登場するのでしょうか。

ドラマチックな愛の痛み。

夏野菜の色は逞しくて・・・・・見ててとても気持ちがいい。


春野菜は優しさの中にある強さを感じる。
秋野菜は切なく・・・人の肌に近い温もりを見る。
冬野菜には底知れずの安心感を覚える。




この２日間は外食続きだったので胃が疲れた（汗）


今日のお昼は産直野菜いっぱいのプレートにしました。
これにパンと果物。
くらさんは野菜ジュースであたしは珈琲を。
そして・・・草餅をふたりで半分こ。

ズッキーニは何の味でも合うから使いやすいよな～。
だから好きなんだ。










昨日、産直で買ったお気に入りたち。


長～いちぎり麩と草履。

途中、こんにゃく工場にも行きました（笑）
こんにゃくの焼きそばとイカこんにゃくソーメンを購入。

麩って、大人になって好きになったもののひとつ。

焼いても煮ても美味しい。


草履と畳・・・いいですね～、この感じ（笑）

普通に外で履きたいんだけれど・・・やっぱ無理かな！？（汗）
すぐダメになっちゃうかな～（汗）

ま、キッチン用でもいいけどさ。











クラムボン。


郁ちゃんの前髪・・・また短くなってた。
この長めの感じも結構好きだったんだけどな～。


今回は嘉穂劇場という九州で１番古い芝居小屋でのライブでした。

いつも博多は百年蔵というとこでやるのですが。
今回は飯塚市でのライブ。

飯塚・・・初めて行きました。

街並みが寂びれた感じで・・・なんか・・・いい雰囲気だった。

空き店舗がいっぱいあって、若者があまりいなくて。
木枠の窓が立派な家が並んでて、スーパーが滅多になくて。
商店街メイン的な匂い。


百年蔵よりも音が凄くよくて。
建物じたいめちゃめちゃ古いから誇りが舞ってて（笑）
さすが劇場！！おまんじゅうなんか売ってて（笑）

かなりいい感じ。（百年蔵より好きかも）


クラムボンの音がこんなにもあたしの中に入ってきたのは初めてだった。

愛の溢れる場所にはそのさざ波が在ってさ。
そのさざ波のまわりには寛大な土が在ってさ。

愛が目の前に確かな形で見えると人って泣くんだよね。

美しい心を持つ人のまわりには同じように美しい人がいる。
嬉しい連鎖だ。


愛を感じる音をありがとう。



ミト君はやっぱり凄いな～。とかって思って。

だいちゃんは何気にカッコいいよな～。とか思って。

郁ちゃんはしみじみ愛らしいな～。とか思って。


３人ともやっぱそれぞれが演奏上手いよな～。って圧倒されて。

この人たちは純粋に音楽が好きで楽しんでて。
本当の意味で数少ないアーティストだと思う。


クラムボンのＣＤが普通のアーティストよりも比較的安いのご存知ですか？

何故って、ミト君がそこに努力してるからです。

クラムボンの音楽が好きな人たちにもっと聴いて欲しい。
ＣＤの値段が高過ぎるんじゃないか？
も少し気楽に買えて音楽を皆が楽しめるように。


そんな彼の想いもあって。
通常のアーティストがやらない事までも彼らは自分たちでやってるのです。
自分たちでやれる事は全て自分たちでやる。
それでＣＤのコストを抑えているのです。



１０年も活動してて、今もなお感動してステージ上で涙を流せるクラムボン。


好きなものに気持ちが褪せないって・・・こんな事だと思うんです。

好きだから褪せないのは当たり前だよ！！なんて考えはノーだ。



好きだからこそ褪せていくんです。
好きだからこそ努力なんでしょ？


真面目にやってりゃ涙は出るのです。

楽しい楽しいって笑って成り立つ関係なんてまっぴらだ。






あたしはいつもパンの生地を仕込みながら謝ってる自分がいる。

自分のやってる行為に反吐が出る。

愛の無い小さな世界で昼間にふと涙が出る。

イライラして熱が出る。

あたしは日常に原点を知りたかったのかもしれない。



好きなものの始まりが見えただけでも。

今の職場に万歳だね。

違い。

福岡梅雨入りです。



静かな雨の日・・・の、休日。


最近のあたしの異常なカレーブームはどう理由付けしようか。

土曜もカレー食べたのに、今夜もカレー作りました。
土曜は定番的ないわゆるカレーを。
今夜はひよこ豆たっぷりのカレーを。


昨日は無性にステーキが食べたくなり、焼きましたね。
洋食屋ゆらみ・・・珍しく張り切りました（笑）

・ライス（この場合は勿論白米がいい）
・グリーンサラダ
・ステーキ、オニオンソース
・いろいろ野菜のソテー

くらさんと暮らし始めて何気にステーキなんて初めてしたかも。

お肉はステーキとかチキンソテーとか焼いただけが好きです。
衣の付くとんかつやチキンかつとかよりも断然こっち派です。



あ～・・・食べたい物が食べれるってなんて幸せ！！！！！


カフェ辞めてさ、専業主婦やってたりしてさ、なんだかんだ３キロ弱太ったけど。
頑張ってもとに戻さなきゃって自分なりに頑張ったけど。

なんか・・・・・疲れた（笑）

体が欲する物や好きな物食べてニコニコ笑ってる人の方がいい。
食に支配されるのは嫌だもん。

あたしにとって、食べる楽しみは暮らす楽しみそのもの。

幸い、くらさんは今の少し太ったあたしの方がいいみたい（笑）
彼は自分がガリなせいか・・・少しぽちゃ気味の女性が好きなのです。
痩せてる女性は無理らしい（笑）



先日、テレビで日清食品の創立者の話を聞きました。

この時代に儲けよりも食の安全を頑なに守る人がいたんですよ。
なんか凄くかっこよかったな、この人。

１本の木よりも森を造りたい。

食の仕事とは聖なる仕事。













今朝のＢＧＭとごはん。


クラムボンのこのアルバム好き～。
今週末のライブ・・・行きます。
遠いから行かないつもりでしたが、オークションで格安チケット取れたので。

最近、毎晩のようにくらさんはクラムボン聴きながらギター弾いてます。
そして、ミト君は上手いな～って毎晩のように言ってる（笑）

最近のあたしの朝は甘い物です。
これは博多の女っていうお菓子の端切れ。
すみません、博多人しか知らないローカルなネタで（汗）
バウムクーヘンにあんこの組み合わせ。。。たまんない。












道の駅で買った手作り雑穀米のお味噌と自家製味噌ピーナッツ。


お味噌はほとんど道の駅で買います。
いろんな手作りお味噌があってワクワクする（嬉）

無添加の梨蜜も買いました。
煮物に使ったり、そのままヨーグルトにかけたり。
あと・・・ふりかけもいくつか買いました。

味噌ピーナッツはご飯のお供に。
合わせ味噌作ってからめただけ。
簡単で美味しい。











最近の愛読書とあたしの好きな風景。


暮らしの手帖の昭和の味。
このレシピのカレーは外れがないです！！
昭和の洋食もたまりません。
和食のおかずもいちいち美味しい！！

うかたまの玄米食堂。
大好きなたまさんもデコさんも出てます（嬉）
ひじきときゅうりのドライカレーを近々作る予定。

スタイリスト岡尾さんの本。
岡尾ワールドはとっても大好きな世界。
暮らしにセンスのある人って見てて気持ちいい。
シンプルな中に個性がある人って憧れます。


なんでだろ？
豆が常備されてる風景が好きです。
今、我が家には・・・黒豆・レンズ豆・小豆・赤えんどう豆が。






９月のハナレグミの先行が取れた。

やった。


関係ないけど秋ぐらいには鎌倉へ行こうと思ってる。

先に食べます。

福岡、久しぶりのアメです。


嬉しいな。
でも頭痛いな。
家にこもってたいな。
でもトボトボ歩いてみたいな。








今朝のごはん




ナッツとレーズンのチョコとソイラテ。


これの前には白桃のゼリーを食べてます。
甘いものばかりの朝ごはん・・・あ～幸せぞな。

普通の珈琲と穀物珈琲を混ぜて飲むのが最近のお気に入り。


そうそう・・・くらさんがとうとう牛乳絶ちしました！！！

めでたく我が家の冷蔵庫から牛乳が消えたのだ。



牛乳はたまにでいいんじゃないの～？

確かにそうあたしは言ってたけどさ。
こんなに早く結果が出るとは（笑）

昨日、くらさんは自分の食生活を改めて見直したらしいです。

お菓子も週１ペースに減らすらしい。
毎朝のコーンフレークも豆乳に代えるらしい。
お昼は野菜ジュースを飲む事にしたらしい。

自分の大切な人と永く健康でいたいし、支えるには自分がまず健康体でなきゃ！

昨日はそんな事をふと昼間仕事しながら思ったらしい（笑）






先日の景色




産直に行く途中に見た可愛いもの。


くらさんが買ったドーナツ。（ファンシー）

実に甘そうですね（汗）



とある動物病院のビルの壁画。

色の感じといい・・・メルヘンちっくで目に止まります。






キッチンの風景ヒトコマ




愛用のみりんと好きなカップたち。


このみりんにしてからガゼン煮物が好きになりました。

みりんが美味しいと和食は変わる。
あたしはお味噌汁にもみりんを入れます。


よく使うカップはいつも眺めていたいので、ブラブラさげてます。
最近は・・・ムーミンとファイヤーキングが頻繁に登場。






先日のくらさんの朝ごはん




パンケーキにハチミツ無塩バターで。

このバター大好きで・・・よく食卓にあがります。
やっぱりシンプルにトーストに塗るのが１番美味しい。






今日のお供品




粗食の本とＵＡの泥棒。


こんなどしゃぶりの日には。









可愛いタンブラーが欲しい。
美味しい焼き菓子が食べたい。

種。

今日はズル休みをした。






こんなに天気のいい日に。


ズルイ？



あたしは年に１、２回ほど・・・真面目にズル休みをする。

これはもう学生の頃からの行為かな～。


あたしの人生には必要。



それでもいろんな想いで頑張って会社や学校に行く人は沢山いる。

あたしはね・・・それが出来ないんだ、昔から。




無理に無理を重ねた先には寝たきりのあたしがいたよ。


世の中の常識に頑張って足を踏み入れると・・・あたしが壊れる。

壊れるまでは時間が結構かかるけど、壊れる時は一瞬なのだ。

責任感がないだけ。
甘えてるだけ。
弱いだけ。


世の中の人から・・・時にこんな事を言われる。

まぁ、言われても仕方のない事なのかもしれないね。



でも・・・あたしは真面目に生きてるよ。

全てに対して真面目に生きてるから疲れるんだよ。
時に真剣に休まなきゃ体がもたないんだよ。
休んでこそいつも通りの日々を送る事が出来るんだよ。


何気ない沢山の言葉が毎日心に刺さる。

痛い。


抜く方法をあたしは知らない。
もう刺さる場所はない。


農薬には農薬を。

無農薬は手間がかかるんだよ。


あたしは美味しいよ。とってもね。











何故かスピッツが聴きたくなる。

昨日買った絞り豆腐とわかめでお味噌汁を作った。

いつものソイラテに黒砂糖をたっぷりと入れた。

天気のいい日に食べるご飯＆お味噌汁は最高だ。





あたしがすいかを好きな理由。


それは・・・ズル休みを肯定してるから。



ズル休みは、選ばれた人の特権です。




ありがとう。