先に食べます。

福岡、久しぶりのアメです。


嬉しいな。
でも頭痛いな。
家にこもってたいな。
でもトボトボ歩いてみたいな。








今朝のごはん




ナッツとレーズンのチョコとソイラテ。


これの前には白桃のゼリーを食べてます。
甘いものばかりの朝ごはん・・・あ～幸せぞな。

普通の珈琲と穀物珈琲を混ぜて飲むのが最近のお気に入り。


そうそう・・・くらさんがとうとう牛乳絶ちしました！！！

めでたく我が家の冷蔵庫から牛乳が消えたのだ。



牛乳はたまにでいいんじゃないの～？

確かにそうあたしは言ってたけどさ。
こんなに早く結果が出るとは（笑）

昨日、くらさんは自分の食生活を改めて見直したらしいです。

お菓子も週１ペースに減らすらしい。
毎朝のコーンフレークも豆乳に代えるらしい。
お昼は野菜ジュースを飲む事にしたらしい。

自分の大切な人と永く健康でいたいし、支えるには自分がまず健康体でなきゃ！

昨日はそんな事をふと昼間仕事しながら思ったらしい（笑）






先日の景色




産直に行く途中に見た可愛いもの。


くらさんが買ったドーナツ。（ファンシー）

実に甘そうですね（汗）



とある動物病院のビルの壁画。

色の感じといい・・・メルヘンちっくで目に止まります。






キッチンの風景ヒトコマ




愛用のみりんと好きなカップたち。


このみりんにしてからガゼン煮物が好きになりました。

みりんが美味しいと和食は変わる。
あたしはお味噌汁にもみりんを入れます。


よく使うカップはいつも眺めていたいので、ブラブラさげてます。
最近は・・・ムーミンとファイヤーキングが頻繁に登場。






先日のくらさんの朝ごはん




パンケーキにハチミツ無塩バターで。

このバター大好きで・・・よく食卓にあがります。
やっぱりシンプルにトーストに塗るのが１番美味しい。






今日のお供品




粗食の本とＵＡの泥棒。


こんなどしゃぶりの日には。









可愛いタンブラーが欲しい。
美味しい焼き菓子が食べたい。