しっぽから。

約半月続いた異常な粉物生活も無事終えた～。


ほんと・・この半月はお米を食べてない！（珍しい）
ってかお米に興味が行かなかったし！

パン・スコーン・焼き菓子・パンケーキ。
これがこの半月の間・・あたしの主食になってました（汗）
いかんね、体的には（汗）
粉物を食べ過ぎると体がダルくなります、わたくしの場合。


昨日からまた基本玄米食生活に戻りました。

なんだか懐かしさを感じたよ。
あ～・・・これこれこの感じって。
浮き足立たずに落ち着いて食べれるんです。








でも、先日行ったパン屋さんの魅惑的な写真を今更載せますけど。

・・・・・何か？









食べた中ではカンパーニュと酵母スコーンが特に気に入った！！！

国産のライ麦を使ってるパン屋さんはあたしの中でポイント高いです。
なんだか何かの重みをそこに感じる。


天然酵母のパンを食べる時はいつも真剣になる。

気持ち的に凄く真面目にいただいてしまう。











最近の朝と夜の風景。

最近珈琲を飲んでないのでもっぱらハーブティか紅茶を。

朝もジンジャーハニーティ。
夜ご飯の後もジンジャーハニーティ。

寒くなってくると常にテーブル上にポットを。
いつでも熱い飲み物を。

あ、写真の日付がまた狂ってる。


無農薬のかぼすが手に入ったのでマーマレードを作ってみた。

和風なマーマレード。
酸っぱくて美味しい。
この少し濁った色もいい感じ。
冬はこんな感じ。

先日買ったiPod shuffle

今までは・・基本、遊びも仕事も車だったので必要なかったのですが。

最近チャリや運動する事が前よりも出てきたので買ってみました。
とても快適です（嬉）

小さくて邪魔にならないのがいい！









とっても美味しそうなソーセージを奮発して買ったので。
明日はそれメインでポトフにしよう！
今日からコトコト煮込まなきゃ。